MATEA son los 5 sentimientos principales.
Con este ejercicio se descubre qué sentimiento está tapando a otro
sentimiento.
MIEDO
AFECTO/AMOR
TRISTEZA
ENOJO
ALEGRIA
Instrucciones:
Pedir al paciente lea lentamente la MATEA
Se le pregunta ¿Cuál te es más fácil sentir? A su respuesta se le pone
#1
De las 4 que quedan, ¿Cuál es el de menos contacto? A su respuesta
se le pone #5
Se tapan los 2 sentimientos ya elegidos y con los 3 que quedan se le
pregunta ¿De estos 3 que ves, con cuál puedes contactar? A su
respuesta se le pone #2
De los 2 que quedan, ¿Cuál es el que menos contactas? A su respuesta se le pone #4
La última por ende, es el #3 Para retroalimentar:
Los sentimientos colocados por el paciente con los # 1 y 2, son los que
mejor maneja y los que más usa en su estar.
Los sentimientos colocados con los # 4 y 5, están tapados, disminuidos a la persona le es difícil manejarlos.
El sentimiento con el #3, es como se relaciona la persona, como se
incluye o excluye según el caso. Es el que usa para andar por la vida.
Regularmente, el sentimiento #1, además de su función “per se”, también
tapa el sentimiento #5 (se vale de el para ocultarse porque ese sent
imiento si le es permitido)
Ejemplo, si la persona pone como #1 el Miedo y el #5 Amor; el miedo tapa al amor. Esto quiere decir, que cuando la persona experimenta el amor,automáticamente aparece el miedo y ese comportamiento es el que maneja y de ahí, probablemente su problema para establecer una relación de pareja duradera. Esto, es un ejemplo, no una regla.
Lo mismo sucedería con el 2 y 4.
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